No jiu jitsu, utiliza-se a força em golpes que envolvem as articulações, estrangulamentos, imobilizações, torções e alavancas. Sendo possível que, com o movimento certo,  um lutador menor  vença um maior.
As aulas são administradas por professores formados e credenciados na Federação Paulista de Jiu Jitsu e Confederação Brasileira de Jiu Jitsu.

 É indicado para quem procura um esporte que trabalhe simultaneamente o físico e o mental.

Crianças com idade mínima  entre 5 á 8 anos já podem praticar o esporte.